Coaching

Lifecoaching

Life-coaching henvender sig til dig, som har et ønske om at skabe en forandring i dit liv. Life-coaching handler om hele dit liv – om at åbne dit potentiale for at forandre og øge dine præstationer i det private liv, såvel som i dit sociale liv og arbejdsliv.

Spørgsmål til dig!

Hvad er vigtigt i dit liv lige nu?
Hvad giver dig glæde og et meningsfuldt liv?
Har du projekter, som du har svært ved at afslutte?
Er du stresset eller føler dig udbrændt?
Mangler du overskud i hverdagen?
Drømme, du ikke har fået opfyldt?
Har du nogensinde tænkt over, at du måske selv sætter nogle grænser for, hvor godt dit liv skal være?

Så er det måske på tide at gøre noget ved det! Life-coaching er for dig, der har et ønske om at skabe forandring! I realiteten kan vi altid vælge, hvordan vi vil have det med en hvilken som helst situation, og vi kan altid vælge, hvordan vi vil reagere på en hvilken som helst situation. Det føles bare ikke altid sådan! For vi reagere ofte ud fra det, vi har lært.

Var det ikke velanset at diskutere i din familie?
Skulle du opfylde din mors behov før dine egne?
Drak dine forældre, så du ikke kunne stole på dem?
Eller kunne du bare ikke stille dine forældre tilfreds nogensinde?

Individualitet

Vi er alle enestående og værdifulde på hver vores måde. Vi har alle noget at bidrage med og noget at lære her i livet. Forestil dig, at du er i tæt kontakt med dine inderste drømme, og at du lever et liv i balance og i overensstemmelse med det, der virkelig betyder noget for dig. Forestil dig, at du er i en proces, hvor du tager helt og fuldt ansvar for dit liv. En proces, hvor du genfinder og opdager dine powerfulde ressourcer og får mere gennemslagskraft.

Forandring

Alt kan forandres til det bedre - hvis du ønsker det.

Din grad af selvværd og selvtillid.
Din følelse af ensomhed, angst og vrede.
Din evne til at sætte grænser og bede om det, du ønsker.
Dit parforhold – eller mangel på samme.
Dit forhold til dine børn, dine forældre eller andre.
Din evne til at glædes ved livet og få det bedste ud af alt.

Valgmulighed

Som life-coach arbejder jeg ud fra udforsknings-dialoger, der er inspireret af Barry Kaufmann fra ”The Option Institute ” i Massachutess i USA. ( www.option.org ) ”Option” betyder valgmulighed. Med en holdning af total accept stiller jeg som vejleder nogle åbne spørgsmål, der kan hjælpe dig med at udforske dig selv, dine motiver, dine holdninger og dine ønsker. Dine nye indsigter giver dig mulighed for nye valg. Som life- coach tager jeg udgangspunkt i den viden og tanke om, at vi alle sammen er unikke og rummer nøglen til at træffe de rigtige valg i vores liv. Handling er vejen til succes. Jeg kan give dig en motiverende hjælp og støtte, så du kan blive i stand til at tage de beslutninger, der er rigtige for dig, og træffe de rette valg på din vej til at opnå dine drømme og mål. Det er min opgave at støtte dig til at komme på den rette kurs og give dig nogle nyttige værktøjer, der kan bringe dig i balance og hjælpe dig til at håndtere din situation og tage de skridt, der skal til, for at du kommer videre i den retning, hvor du gerne vil være. Gennem coaching finder du din indre styrke, der er baggrunden for, du kan føle dig fri.

Handling gi`r forvandling.