Terapi
Tankefeltterapi
Tankefeltterapi (TFT) er en behandlingsform der kombinerer Østens viden om kroppens energibaner med psykologisk samtaleterapi – hvilket giver en effektiv behandling, der hurtigt og smertefrit eliminerer psykisk ubehag. Terapien kan bruges til eliminering af alle former for følelsesmæssigt ubehag og flere former for fysisk ubehag. TFT virker gennem stimulation af kroppens energibaner, hvor behandleren med fingrene banker let på forskellige steder på kroppen, samtidig med at den der behandles tænker på sit ubehag.
Vi skelner mellem 2 slags følelser.
- De frie følelser, vi kan bevæge os ind og ud af. Ingen følelser er dårlige, når bare vi ikke sidder fast i dem.
- De låste følelser, som vi enten ikke kan føle eller som vi ikke kan give slip på.
Det er de låste følelser , som vi hovedsagligt arbejder med og bearbejder ved gennem psykologiske samtaler at finindstille tankefeltet på ubehaget. Ubehaget kan være en tanke, en følelse eller en fysisk oplevelse i kroppen. Mange har forsøgt sig med behandlingsforløb i traditionelle terapiformer, uden effekt. De kommer frem til en dyb forståelse af problemet og dets årsager, men ofte lykkes det alligevel ikke at tænke den irrationelle følelse væk. Netop fordi den er irrationel. Ubehaget er lagret i kroppen som en ubevidst refleks, der dukker op igen og igen, ligegyldig hvor meget man stritter imod. Derfor er det nødvendigt at tænke i krop, tanke og følelse som helhed, når man behandler psykiske problemer. Og dette er lige præcis grundstenen i Tankefeltterapi. Når du tager et forløb med Tankefeltterapi betyder det, at du selv lærer at bruge teknikken, samtidig med, at du får behandlinger, således at du altid i fremtiden har et værktøj ved hånden.
Tankefeltterapi er særlig velegnet til:
- Stress
-
Traumer
- Efter overfald
- Trafikulykke
- Dødsfald
- Sygdom
- Skilsmisse.
-
Fobier
- Højdeskræk
- Frygt for at holde tale
- Flyskræk
- Angst for dyr
-
Angst
- Generaliseret angst
- Social angst
- Panik angst